Slow Habitat – édition Hiver Intérieur
FAIRE LA PAIX AVEC SON HABITAT
Cet hiver, je ne veux pas en faire plus.
Je veux me déposer, réchauffer mon cœur, rallumer la flamme dans ma maison.
Parce que parfois, le plus grand des changements commence dans le silence, une tasse de thé à la main, et une bougie allumée sur la table.
Vision
Cet hiver, Slow Habitat devient un refuge.
Un espace où l’on apprend à se réconcilier avec sa maison, à ralentir, à reprendre soin de soi à travers le lieu.
Vous savez, cette sensation de tension quand on regarde une pièce qu’on n’aime plus, un désordre qui pèse, un coin qu’on évite ?
Ce programme est une invitation à la douceur :
au lieu de transformer en vitesse, on va apaiser, écouter, réchauffer.
Faire la paix avec son habitat, c’est aussi faire la paix avec soi-même.
C’est renouer le dialogue, retrouver du sens, du beau, du vivant.
Quand l’hiver s’installe, la maison devient le miroir de notre monde intérieur
Les jours raccourcissent, la lumière se fait plus douce.
Le rythme ralentit.
Et si, au lieu de lutter contre cette lenteur, vous l’habitiez pleinement ?
Slow Habitat – Hiver Intérieur est une invitation à ralentir, ressentir et réchauffer.
À faire la paix avec votre habitat — et avec ce que vous vivez, ici et maintenant.
C’est un accompagnement doux et poétique, un chemin de réconciliation entre vous et votre lieu de vie.
UNE SAISON POUR SE RESSOURCER
Cet hiver, vous êtes invité·e à entrer dans un espace de lenteur et de création.
À observer votre maison autrement.
À écouter ses messages, à nettoyer ses mémoires, à rallumer la flamme de la présence.
Pas pour rénover, mais pour vous reconnecter.
Pas pour transformer à tout prix, mais pour retrouver la chaleur du dedans.
CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
Un parcours en quatre temps, de décembre à mars, pour vous recentrer, créer, et réharmoniser votre espace à la saison.
Voici le contenu de Slow Habitat :
1 . Les Fondations de l’équilibre
Décembre : Se déposer
Les émotions et l’espace
L’hiver commence à l’intérieur.
Ton habitat, tout comme toi, garde la trace des émotions vécues : les joies, les tensions, les passages de vie, les silences.
Chaque objet, chaque recoin parle — parfois à voix basse, parfois en désordre.
Avant de ranger, on écoute.
Avant d’agir, on ressent.
Ce mois-ci, tu apprendras à libérer ton espace de la pollution visuelle et émotionnelle, à apaiser les zones chargées et à clarifier ton lieu pour retrouver ton énergie et ton refuge.
Vous explorerez :
L’écoute subtile de votre maison, comme d’un lieu vivant qui te raconte son histoire.
- Les zones de stagnation émotionnelle : ces endroits qui “pèsent” sans qu’on sache pourquoi.
- Le nettoyage énergétique et sensoriel : sons, encens, lumière, gestes lents, intentions claires.
- La mise en lumière de tes vrais besoins — pour que ton intérieur t’aide à traverser l’hiver avec légèreté et paix.
2 . L’alchimie des espaces
Janvier : Réchauffer l’énergie
La cuisine, espace du vivant et de la création
Après l’introspection de décembre, vient le temps du feu intérieur.
La cuisine devient un atelier du vivant — un lieu de transformation et de créativité. C’est là que la chaleur circule, que les gestes nourrissent, que l’énergie du foyer se ravive.
Vous explorerez :
Comment la cuisine reflète votre rapport à la vitalité et à la joie
L’art d’allumer et d’entretenir le feu (énergie, lumière, symbolique du Feu)
Le geste culinaire comme pratique méditative
La création d’un carnet sensoriel : couleurs, matières, saveurs, textures
Ce mois-là, la maison devient laboratoire d’alchimie : on y transforme la matière… et les émotions.
→ Atelier créatif : “Allumer son feu intérieur”. Retrouver l’élan créatif dans les espaces de production culinaire, mais aussi dans les gestes du quotidien.
3 . Énergie et Nature
Février : Les senteurs et ambiances olfactive
À la fin de l’hiver, l’énergie remonte doucement.
C’est le moment de purifier l’air, de réveiller les sens et d’ouvrir à nouveau les espaces.
Vous explorerez :
La lecture énergétique de votre maison
Les senteurs qui apaisent, inspirent ou dynamisent
La création d’une signature olfactive du foyer
Des rituels de circulation et de connexion à la nature (plantes, éléments, matières vivantes)
4. Harmonie Durable et Évolution
BONUS : Semer le renouveau
Préparer le renouveau du printemps
Ce pilier clôture la saison et ouvre la porte d’un nouveau cycle.
Créer un espace dédié au renouveau : un autel de saison, un coin créatif ou un lieu de gratitude
Réactiver votre vitalité par le mouvement, la lumière et la respiration de la maison
Semer les intentions du cycle à venir
→ Atelier créatif : Célébrer le chemin parcouru : honorer les changements, petits et grands
CE QUE VOUS RECEVREZ
Un accompagnement doux et modulable, pensé pour s’intégrer naturellement à votre hiver.
Vous recevrez :
1 carnet inspirant par mois sur le thème du moment
Des capsules audio (inspiration, conscience, énergie du lieu)
Un live créatif mensuel, comme un atelier du cœur et de la maison
Des invitations poétiques par e-mail, pour cultiver la lenteur et la beauté
Tout est conçu pour nourrir votre lien à votre maison et à vous-même, sans pression, à votre rythme.
POUR QUI ?
Pour celles et ceux qui ressentent le besoin de :
Ralentir et se reconnecter à leur maison
Trouver un apaisement intérieur
Redonner du sens à leur espace
Cultiver une énergie douce et consciente au quotidien
Aucune connaissance en Feng Shui ou en décoration n’est nécessaire.
Juste l’envie d’habiter plus pleinement — son lieu et sa vie.
REJOIGNEZ L’AVENTURE
Slow Habitat – Hiver Intérieur débute le 1er décembre 2025.
C’est une expérience douce et créative à vivre à votre rythme, chez vous.
Un espace de chaleur, de lien et de transformation silencieuse.
Deux formules sont maintenant proposées :
Slow Habitat Essentiel
Inclut :
Accès complet à Slow Habitat – Hiver Intérieur (4 modules + carnet inspirant + audios + 1 live créatif par mois)
Expérience douce, introspective et créative à votre rythme
Accès à la communauté via un groupe WhatsApp ou Telegram et aux partages d’idées
Cette formule est parfaite pour celles et ceux qui veulent se reconnecter à leur maison et à eux-mêmes, sans pression.
Slow Habitat Premium
Inclut tout ce qui est dans la formule de base, plus :
1 suivi individuel par mois avec toi (30–45 min) pour répondre aux questions, guider le parcours ou accompagner la créativité
Accès aux deux éditions précédentes (printemps et automne – voir en bas de la page le récapitulatif des thématiques déjà abordées) pour prolonger l’expérience et explorer d’autres saisons
Ressources et bonus exclusifs pour renforcer la transformation intérieure et le lien à la maison
Cette option est idéale pour celles et ceux qui veulent un accompagnement plus personnalisé et bénéficier d’une expérience Slow Habitat complète sur plusieurs saisons.
Je suis Helena
Architecte d’intérieur, praticienne Feng Shui et passionnée par l’énergie des lieux, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de remettre du sens et de la douceur dans leur habitat.
Mon approche relie l’architecture d’intérieur, la géobiologie et la décoration consciente — pour créer des espaces vivants, nourrissants, alignés avec votre évolution personnelle.
J’ai créé Slow Habitat comme un espace de reconnexion : un chemin pour retrouver la paix dans la maison autant qu’en soi.
Au fil de mes accompagnements, j’ai vu combien un lieu peut nous soutenir… ou nous freiner.
Quand l’énergie circule, tout reprend vie : les projets, la clarté, la joie.
Dans cette édition Hiver Intérieur, je vous invite à vous déposer, à vous réchauffer, à écouter ce que votre maison murmure.
Je vous guiderai pas à pas, avec bienveillance et simplicité, à travers des explorations sensibles, des partages et des moments de création.
Mon souhait : que vous ressortiez de cette expérience apaisé.e, plus conscient.e, en lien avec votre lieu et avec vous-même.
Parce qu’un intérieur apaisé, c’est le point de départ d’une vie plus fluide et inspirée.
Informations pratiques
Accompagnement sur 12 semaines
Début du voyage : décembre 2025
(Replays disponibles à tout moment)
✨ Format
Quatre rencontres en visio, une par mois, autour des grands thèmes de la saison (modules 1 à 4).
Les sessions auront lieu les dimanches à 20h, dans une atmosphère calme et conviviale.
🌿 En toute liberté
Vous pouvez suivre l’expérience en direct ou en toute autonomie grâce aux replays.
Un groupe WhatsApp ou Telegram permettra d’échanger, de partager vos ressentis et de rester inspiré·e tout au long du parcours.
J’y serai régulièrement pour répondre à vos questions et vous transmettre des audios, des idées et des élans inspirants.
📍 Où ?
En ligne, via Zoom, depuis le confort de votre maison.
Les replays et ressources seront disponibles sur une plateforme dédiée.
💫 Ce que vous emporterez
Une énergie régénérée, des prises de conscience, des outils concrets, de la joie, et l’envie d’avancer avec plus de clarté et de douceur.
Slow Habitat est avant tout une parenthèse pour vous recentrer. Un espace de calme et de paix, où l’on prend le temps de ressentir, d’écouter, de créer.
Un cocon où le partage remplace la performance, où le rythme se fait doux, et où chaque rencontre devient un pas vers plus de sérénité intérieure.
La structure du programme Slow Habitat
Slow Habitat s’articule autour de 4 grands piliers, conçus comme un chemin progressif de reconnexion à soi et à son lieu. Chaque module t’invite à ralentir, observer, ajuster et retrouver la paix dans ton habitat — sans effort, ni surcharge, simplement en redonnant du sens à ce qui t’entoure.
Thématiques déjà abordées lors d’éditions précédentes de Slow Habitat :
1. Les fondations de l’équilibre
Explorer les bases pour harmoniser l’énergie de votre maison.
→ Introduction au Feng Shui : comprendre ses principes, son histoire et ses bénéfices concrets.
→ Diagnostic de l’espace : repérer les zones de déséquilibre, d’inconfort ou de fatigue énergétique.
→ Soin énergétique : purification douce et rituels simples pour repartir sur des bases saines, physiquement et symboliquement.
→ L’art de trier et de simplifier : désencombrer, définir ses essentiels et alléger son environnement.
2. L’alchimie de l’espace
Entrer dans la transformation intime des lieux du quotidien.
→ Chambre à coucher : favoriser le repos, le sommeil, la tendresse et les relations.
→ Salle d’eau : créer un espace de régénération, de soin du corps et de beauté consciente.
3. Énergie et nature
Rééquilibrer les forces vitales de l’habitat en lien avec la nature.
→ Les 5 éléments Feng Shui : bois, feu, terre, métal et eau, intégrés à la décoration pour une harmonie subtile.
→ L’importance de la lumière : comprendre et ajuster l’éclairage pour nourrir l’énergie du lieu et ton bien-être.
4. Harmonie durable et évolution
Ancrer la transformation dans ton quotidien, pas à pas.
→ Petites actions, grands effets : la méthode Kaizen pour un changement simple et durable.
→ Créer son sanctuaire personnel : un espace ressource où se recentrer, se reposer et se régénérer.
Laura M., 38 ans, Toulouse
« Helena a transformé mon appartement en un espace de sérénité et d’équilibre grâce à son expertise en Feng Shui. Dès notre première rencontre, j’ai senti une différence. Elle a su réorganiser mon intérieur de manière à ce que l’énergie circule mieux, apportant un sentiment de bien-être immédiat.
Les conseils d’Helena sont simples à suivre et extrêmement efficaces. En quelques jours seulement, j’ai remarqué une amélioration dans mon sommeil et une diminution du stress. Mon appartement est devenu un véritable refuge, un endroit où je me sens vraiment chez moi.
Je recommande vivement l’accompagnement de Helena à toute personne souhaitant harmoniser son espace de vie. Son savoir-faire et sa bienveillance font toute la différence. »
Evelie G., 52 ans, Montpellier
« Depuis plusieurs mois j’avais besoin de prendre de grandes décisions dans ma vie (un travail qui m’épuisait et ne me réjouissait plus – des enfants qui grandissent et deviennent de vrais ado – relation amoureuse…) bref la vie avec toute sa charge mentale…
Aussi, je me suis tournée vers le Feng Shui parce ce que je savais que ma maison était un espace hyper important pour moi, qui me ressource, j’aime y être bien. Et c’est bien plus que j’ai rencontré avec l’approche d’Helena, au delà de la simple question de réorganiser ma maison » une approche plus large, plus holistique, humaniste en quelque sorte qui me correspond bien.
Etre accompagnée par Helena a soutenu mes actions et mon changement est en route… Un grand Merci. »
Ghislaine B., 58 ans, Varages
« Intéressée et utilisant depuis plusieurs années la Médecine Traditionnelle Chinoise,j’ai trouvé logique d’apporter ce type de « soin » également à mon lieu de vie ; c’est alors que j’ai découvert avec Helena que le Fengshui allait bien au delà de l’harmonisation de la maison !
C’est aussi une recherche d’équilibre en soi pour permettre l’harmonie naturelle avec notre environnement. Dans la MTC » l’homme et son environnement ne font qu’un » !
L’accompagnement Feng Shui humaniste et bienveillant d’Helena sait nous faire découvrir ces problématiques dans notre habitation comme dans notre lieu de travail, qui sont un peu comme des miroirs de nos problématiques énergétiques personnelles.
Pour ce qui me concerne j’avais un certain manque » d’ancrage » à notre Terre , qui s’exprimait aussi dans ma maison par mes choix de couleurs par exemple , mais aussi un espace Terre (centre de la maison ) qui correspondait à mes toilettes …donc pas top du tout ! Pas la peine de déménager pour changer ça ! Helena m’a donné les conseils d’aménagement pour éviter les » fuites » de cette énergie Terre dont j’ai fortement besoin . Mon manque d’ancrage générant depuis longtemps des problématiques avec l’argent , nous avons pu travailler sur cela également : par des techniques de nettoyage énergétique ( sur moi mais aussi la lignée familiale) , des respirations conscientes et de la visualisation positive elle m’a aidée à accueillir l’abondance dans ma vie .
Son accompagnement Feng Shui nous donne donc des outils pour prendre conscience et travailler sur nos problématiques afin d’évoluer vers un équilibre intérieur et extérieur. Cela peut donc être, pour ceux qui y seront prêts, le début d’un chemin d’évolution personnelle , afin de trouver l’équilibre, l’apaisement en soi et dans son lieu de vie et de travail , mais aussi notre famille (tous nos miroirs !). Cela est un véritable atout dans cette période perturbée que nous traversons ! Merci Helena de ta contribution à tous ces changements positifs ! »
Deviens maîtresse de ta maison et reprends pleinement ta place.
Ose être toi, simplement.🤸🏼
Découvre ce que ton habitat exprime de toi, à travers le décodage subtil de ta maison.
Tu es créative, tu es créatrice.
Suis la joie, retrouve ton élan intérieur.
Reconnecte-toi à ton potentiel créatif, transforme tes pensées,
renforce ta confiance, et fais de ton espace un véritable allié de ton bien-être. ❤︎
Transforme ton intérieur, et par lui, ton monde, avec Slow Habitat.
Ton intérieur raconte ton histoire. Et si on écrivait ensemble le nouveau chapitre ?
Découvrez comment votre maison peut devenir votre alliée énergie ! Je vous offreur guide, conçu pour vous aider à observer votre habitat sous un nouveau regard et à évaluer à quel point vos espaces de vie vous soutiennent au quotidien.
Téléchargez-le gratuitement, offrez-vous un moment rien qu’à vous et laissez-vous guider par des questions simples mais révélatrices. Pas de jugement, juste de la bienveillance.
